寒暖差アレルギー

寒暖差アレルギーとは、気温の変化によって鼻や呼吸器の血管が過剰に反応し、鼻水や鼻づまり、くしゃみなどの症状が出ることです

体感の温度差を小さくする、季節に合わせた服装や防寒具の着用、空調の適切な管理、適度な運動や水分補給などを心がけましょう。

なりやすいのは季節の変わり目、季節の変わり目は、日中と夜間の気温差や、日によって気温が大きく変動することが多いです。これらが寒暖差アレルギーの原因となります。特に春と秋は気温の変化が激しいため注意が必要です。