寒い時なぜ「首」とつく場所を温めるといいの！？

外に出たら寒くて耐えられない！
どうにかしてカラダを温めたい！
そんなときはカラダの「首」がつく場所を温めてみましょう。

「首」「手首」「足首」には、皮膚の近くを太い動脈が通っていて、手で触れるとドクドクと脈拍を感じることができます。

動脈は全身を駆けめぐるように走っていますが、外から触って脈拍を感じられるのは、ごく一部だけです。

血液には体温を調節する役割があり、体内でつくられた熱を全身に運んでいます。

そして「首」がつく場所は、カラダの表面に近いところを血液量の多い動脈が走っています。

「首」がつく場所を温めるといいといわれるのは、
太い動脈を流れる血液を温めることで、全身にその温かい血液をめぐらせて、カラダをポカポカさせるためです。